| FEV1 占预计值 | 气流受限程度 | 说明 |
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肺龄是怎么算的
肺龄是把第一秒用力呼气容积的损失折算成年龄，直观说法是「你的肺功能相当于几岁的人」。换算方式是 肺龄 = 实际年龄 ÷ FEV1 达成度 —— 达成度 100% 时肺龄就是实际年龄，70% 时肺龄约等于年龄除以 0.7。
需要的是 FEV1 占预计值的百分比（FEV1%pred）。这个数字通常就印在肺功能报告上，各家实验室的预计值公式不同（身高、年龄、性别、种族都可能进公式），所以请用报告里的值，不要自己套公式重算。
FEV1 与 FEV1/FVC
FEV1 是第一秒用力呼气容积：从最大肺活量开始用力呼气，第一秒内吹出的气体量；FVC 是最大肺活量。FEV1 反映的是小气道通畅与肺弹性回缩能力。
慢阻肺的关键指标其实是 FEV1/FVC 比值低于 0.70，而不是 FEV1 本身。FEV1 达成度低也可见于哮喘发作期、支气管扩张、肺纤维化、心力衰竭、长期吸烟或极度消瘦等情况 —— 所以这个数字从来不是某个病的诊断依据。
气流受限分级
按 GOLD 慢阻肺指南的肺功能分级：达成度 80% 以上为正常，50%–79% 轻度（G1），30%–49% 中度（G2），30% 以下重度（G3）。
分级来自肺功能检查本身，不等于疾病分期。慢阻肺还需结合症状与危险因素暴露史，由呼吸科医生诊断。
关于吸烟的那条换算
「相当于少抽多少支烟」是把肺功能损失折算成支数的一个粗略参照，各家研究给出的每支烟损伤量差别很大，页面按一支烟约损失 0.5 毫升 FEV1 的常见估计来折算，只能当量级看。
任何时候戒烟都能让肺功能改善速度超过同龄人。出现长期咳嗽咳痰、活动后气促、反复肺部感染或喘憋，应当看呼吸科而不是对照本页数字。
常见问题
报告上没有 FEV1 达成度怎么办？
去呼吸科或体检机构做肺功能检查，几分钟就能测出来，报告上会直接给 FEV1%pred。
肺龄比实际年龄大很多要紧吗？
要重视但先别慌。达成度低于 80% 建议看呼吸科，查清原因（吸烟、哮喘、支气管扩张、心功能等）比纠结数字有用。
肺龄能靠锻炼改善吗？
肺功能一部分可逆，一部分不可逆。规律有氧运动能提升整体心肺耐力，但已经损失的部分不能靠运动练回来，戒烟与控制原病才是关键。
数据会外传吗？
不会，纯浏览器本地计算，页面零网络请求。