血压计算器

填三个数，看一档结论

输入收缩压、舒张压、年龄，默认 128 / 82 mmHg、45 岁。结果给出分级、脉压差、平均动脉压和建议。

年龄不参与分级计算，只在 65 岁及以上时追加一条放宽说明。

分级取两值中更高的那一档

口径来自《中国高血压防治指南》的诊室标准：收缩压 ≥180 或舒张压 ≥110 为 3 级；≥160 或 ≥100 为 2 级；≥140 或 ≥90 为 1 级；≥120 或 ≥80 为正常高值；其余为正常血压。两个值落在不同档时取更严重的一档。

另外单独判断「单纯收缩期高血压」：收缩压 ≥140 且舒张压 <90。脉压差 = 收缩压 − 舒张压，平均动脉压取（收缩压 + 2 × 舒张压）÷ 3。脉压差小于 30 或大于 60 时页面会提示复查。

血压数据不离开浏览器

整页零网络请求，无外部脚本。填的数字只存在于当前标签页内存，关闭即消失，不上传、不落盘。

诊室标准不等于日常真实值

这个分级对应的是医疗机构诊室测量。家庭自测的判定阈值通常更严（一般 ≥135/85 即视为升高），本页不提供标准切换。单次读数受情绪、运动、憋尿、袖带位置影响很大，不应据此判断或调药。

正确的做法是：静坐 5 分钟、排空膀胱、背靠椅背、上臂与心脏同高，连续测 2–3 次取后两次的平均值；连续多天记录后再看趋势。本页没有多次测量取平均的功能（相关说明仅出现在文案里），需要自己算。

白大衣与隐匿性高血压

有一类人在诊室测偏高、在家测正常，称为白大衣高血压；反过来在家偏高、诊室正常的是隐匿性高血压。单次数值无法区分这两者，需要 24 小时动态血压或规范的家庭日志来鉴别。