| 参考带 | 男孩 | 女孩 | 含义 |
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父母身高 + 孩子性别
输入父亲身高、母亲身高、孩子性别即可，默认 175 cm 与 162 cm。可切换厘米 / 英寸，切换时输入框数值自动按 2.54 换算。
页面不询问孩子当前年龄或骨龄 —— 这是这个公式本身的局限，下面会说明。
靶身高公式与三条参考带
用的是常见的 mid-parental（父母身高中值）法：男孩 =（父身高 + 母身高 + 13）÷ 2，女孩 =（父身高 + 母身高 − 13）÷ 2，单位厘米。这个 ±13 是对男女平均身高差的校正。
结果给出三条参考带：最可能的区间是靶身高 ±5.5 cm，较宽区间 ±8.5 cm，极端波动可达 ±13 cm。另外会与页面内置的成年平均身高对比，算出高或矮多少：男 169.7 cm、女 158.0 cm，取自《中国居民营养与慢性病状况报告（2020 年）》18–44 岁人群数据。
身高信息不上网
整页零网络请求，无外部脚本。填入的身高只留在当前标签页内存，关闭即消失，不上传也不落盘。
哪些情况它会明显失准
这个公式只反映遗传潜力，不考虑营养、睡眠、运动、慢性疾病，更不区分发育阶段。父母一方因疾病或营养不良未达到自身遗传潜力时，估算会偏低；父母身高悬殊时误差也会放大。
如果孩子已经出现明显的青春期提前或延迟，本页不做预测 —— 那种情况需要拍骨龄片，由儿科或内分泌科医生评估。判断孩子生长是否正常，更重要的是看生长曲线的走势（每年长了多少），而不是预测最终身高。
靶身高能做什么
它最大的用处是建立一个粗略参照：当孩子当前身高对应的成年身高明显偏离靶身高较多时（页面在相差超过 8 cm 时给出提示），提示应当关注生长速度或发育节奏，而不是用它判定孩子将来一定多高。
常见问题
±13 厘米会不会太宽了？
这是这个公式公认的波动范围，所以它给的是参考带而不是一个确定值。±5.5 cm 是最可能落住的区间，约覆盖多数情况。
孩子现在偏矮，是不是就长不到这个数？
不一定。公式不涉及当前身高与发育阶段，只按父母身高推算遗传潜力。实际是否达标要看生长速度和骨龄，建议由医生评估。
为什么不用年龄和骨龄？
加入这两项需要骨龄片与专门的预测模型，超出本工具范围。页面在设计上就明确不处理发育异常的情况。
输入范围有限制吗？
父亲身高允许 120–250 cm、母亲 120–240 cm（与输入框标注的范围略有差异，以代码校验为准），超出会给出提示。用英寸时大约对应 3 到 7 英尺。