Ollama 本地部署入门：从下载安装到实战调用

这套教程讲什么

以 Ollama 为主线的零基础本地部署教程，按下载安装、本地部署、实战使用三个阶段展开，带初学者在本机把大模型跑起来并完成第一次调用。课程面向没有大模型开发经验的人，强调按步骤照做即可完成环境搭建，适合作为本地大模型开发的第一份上手指南。

你会学到什么

• 下载并安装 Ollama，完成本机运行环境检查
• 在本地部署大模型并加载第一个模型文件
• 通过命令行实战调用，验证模型可正常对话

适合谁

第一次接触 Ollama、想在本机把大模型跑起来的零基础用户。

学习建议

先确认磁盘空间与系统版本，再按安装、部署、调用的顺序逐步操作。

常见问题

Ollama 支持哪些操作系统？

官方提供 macOS、Windows 与 Linux 版本，安装前到官网确认对应系统的安装包。

本地跑大模型对硬件有什么要求？

主要取决于模型参数量与量化等级，显存或内存越大越顺畅，入门可先选 7B 级别的小模型。