舒尔特方格
注意力训练用的舒尔特方格，数字随机铺在网格里，按 1、2、3 顺序尽快点完即计时；支持 5×5 与 7×7，记录每次用时与平均间隔并给出专注度评级，最佳成绩存本地方便长期跟踪。
点「开始」，然后按 1、2、3 顺序点完。
怎么测
点「开始」后数字随机铺开，按 1、2、3…… 的顺序尽快点完，中途点错会记一次错误但不影响继续。
点完给出总用时、平均每个数字的间隔与专注度评级，最佳成绩存本机，可以长期对比。
评级怎么定的
5×5 用时 20 秒内算优秀，30 秒内良好，45 秒内一般；7×7 因为格子多，各档放宽到 40 / 60 / 90 秒。
平均间隔比总用时更能看出你是不是中途卡住了：总时长差不多但间隔忽大忽小，通常是注意力断过。
常见问题
点错了会怎样？
点错不重置，只累计错误次数并在用时上加一秒惩罚，继续往下点就行；错误次数会显示在统计里。
最佳成绩存在哪？
存在浏览器本地存储里，换设备或清了浏览器数据就没了；点「清空成绩」只删本机纪录。